Santé et cyclisme : Avoir conscience de son corps pour développer ses capacités

Sport d'une exigeance extrême, le cyclisme développe chez le sportif la conscience de son corps. Les sensations qu'il éprouve sont autant de messages sur son état de forme, ses capacités physiologiques. Le cycliste est dans un perpetuel combat contre sa souffrance, laquelle lui procure à rebours une certaine forme de plaisir, et en même temps il se doit d'avoir conscience de son corps et d'être à son écoute.
Nous parlerons dans cette rubrique de la dimension physiologique : la science du corps est centrale dans la pratique du cyclisme parce que "rouler" comme le disent les initiés, ce n'est ni plus ni moins que de faire travailler ses jambes, son coeur, sa tête.