Top articles
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Quelle est la cadence de pédalage idéale?
Une fréquence élevée de pédalage a pour effet de rendre plus résistant le muscle du cœur, sans faire de la gonflette avec les autres muscles. En effet, le sang circule plus vite, mais l'effort des jambes est moindre. Cela développe l'endurance. Avec le...
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Je remonte en selle 1 mois après ma chute à Longchamp
Bonne nouvelle ! Un mois après une chute pourtant bénigne je remonte en selle. La convalescence a été longue et j'ai perdu beaucoup de muscle. Mais les choses vont rentrer dans l'ordre je l'espère ! J'ai envie de revenir sur la blessure, la décrire et...
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Perdre son poids et retrouver la forme avant le printemps
Un article de conseils generaux que j'ai trouvé sur le site SantéSportSociété.fr. LE TRAITEMENT MINCEUR DE PRINTEMPS C'est reparti pour un tour ! A l'approche du printemps, les régimes amincissants envahissent les magazines et seront suivis par des millions...
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Vous êtes maintenant 50 abonnés à la newsletter !
Aujourd'hui, la communauté des lecteurs de Passionveloblog.com compte son 50ème abonné à la newsletter et il s'agit de : farachet5. Chaque jour un nouveau passionné vient rejoindre le peloton de Passionveloblog.com. Vous avez la possibilité, en vous inscrivant...
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le mécanisme alimentaire sport
Un article proposé par le site très fourni : http://www.santesportsociete.fr (Antoine EGIZIANO) L 'ALIMENTATION SPORTIVE ...COMMENT CELA FONCTIONNE L'alimentation du sportif est tres souvent un sujet que les sportifs abordent lors de reunions sportives...
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Jeff d'Hont : le détonateur du déballage en chaine chez Telekom
28 avril : dans le cadre de la promotion de son livre Mémoires d’un soigneur dans le cyclisme, paru le 30 avril en Belgique, Jeff d’Hont, chez Telekom entre 1992 et 1996, confie à l’hebdomadaire allemand Der Spiegel que Jan Ullrich aurait reçu des injections...
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Les bonnes vieilles habitudes de L'hippodrome de Longchamp ...
On ne change pas une recette qui gagne ! Samedi matin 10h30, il y a foule à l'Hippodrome de Longchamp ! J'arrive de quelques kilomètres sur le plat depuis mon petit appartement boulonnais. Les quais, quelques voitures, le grand plateau dès le départ car...
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1ère zone : La zone du cur sain
C'est probablement l'une des zones d'entraînement les plus importantes et cependant l'une des moins appréciées, particulièrement par les gens qui partent du principe qu'on n'obtient rien sans effort. Beaucoup sont persuadés que les principaux avantages...
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Les réactions au contrôle positif de Vinokourov
Les réactions au contrôle positif d'Alexandre Vinokourov ne se sont pas fait attendre. Florilège. Christian Prudhomme: "Le système actuel est une faillite absolue. Il faut le faire péter. On ne veut pas une réfonte mais une révolution. J'avais dit aux...
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Comment travailler sur le Tour de France ?
Depuis 1 an, j'ai reçu un nombre phénoménal de demandes des internautes, cyclistes et passionnés du Tour de France qui veulent intégrer la caravane publicitaire du Tour. La démarche est plutot simple mais il faut s'y prendre assez tôt (mon conseil serait...
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Choisir le bon braquet
Nota: ce tableau de développement est valable pour des roues de 700, dont la circonférence est de 2,10m. Pour des roues de 650, diminuer les développements de 6%. Tableau des développements Plateaux -> Pignons 28 30 32 38 40 42 46 48 50 52 13 4.52 4.85...
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Le dilatateur nasal "RespiFacile" présenté sur le Tour de France 2006
Le RespiFacile a fait son buzz cet été sur le Tour de France. Ce "dilatateur nasal" s'introduit dans les narines précisément, il ne vient pas les obstruer mais au contraire en écarter les parois en les poussant par l'intérieur. Différence notoire avec...
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Entrainement, cyclisme sur route : les règles d'or
Les bonnes habitudes à prendre : avant de partir, mangez léger, évitez les produits laitiers et les produits gras et buvez suffisement. A vélo, prenez dans tout les cas, à boire, à manger et un peu de monnaie. Choisissez des parcours en fonction des conditions...
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Bassons met les pieds dans le plat
Mardi 21/11/2006, sur www.cyclismag.com A l'occasion du débat sur le dopage organisé par Antoine Vayer, Christophe Bassons a pris position pour la légalisation du dopage "pour pouvoir lutter et prévenir." Quelle serait alors la cohabitation entre ceux...
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Six règles pour maigrir par l'exercice
Pourquoi vaut-il mieux privilégier l'exercice plutôt que le régime hypocalorique ou encore, la liposuccion ? Habituellement, quand on veut maigrir, c'est parce qu'on désire perdre du gras et non seulement du poids. Le régime hypocalorique permet d'atteindre...
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Le cyclisme : l'une des meilleures formes d'exercice aérobie
Les spécialistes ont depuis longtemps reconnu le cyclisme comme étant l'une des meilleures formes d'exercice aérobie. Rouler à vélo pour se maintenir en forme est à la portée de presque tout le monde quel que soit l'âge . N'importe quelle personne en...
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Introduction à la préparation hivernale
Il est aisé de montrer que l'arrêt dela competition est suivie tres vite d'une baisse très importante de la condition physique. Plus le cycliste est resté longtemps inactif, plus il lui sera difficile de retrouver la forme. on estime que sept semaines...
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Avec le fil RSS de PASSIONVELOBLOG.com : Restez dans les roues, au contact du peloton !
Tous les jours, de nouveaux contenus sont mis en ligne sur PASSIONVELOBLOG.com. Comment être alerté de ces nouveautés sans que celà soit trop intrusif ? Vous voulez garder le contact avec PASSIONVELOBLOG.com ? Il n'y a rien de plus simple ! Comme les...
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Nouveauté sur le blog : une galerie photos de vélos vus, attachés, en liberté
Une idée m'est venue hier soir alors que j'allais chez un ami dans le quartier de la Tour Eiffel (Paris). J'ai vu dans la cage d'escalier un vélo ... attaché. Le pauvre ! Je lance donc une démarche artistique, décalée et militante : le front de libération...
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Vidéo insolite : Descente de l'Alpe d'Huez en roller !!!!
Un truc de barge : lui il descend l'Alpe d'Huez en roller ! Il y en a qui grimpe l'Alpe à vélo, je veux bien comprendre mais là 2 minutes 43 d'une vidéo de malade ! Il double les voitures. Ecoutez le bruit de crissement des pneus de la Ford qui le suit....
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Quelle est votre fréquence cardiaque ?
Si nous considérons l'aspect mécanique des choses, notre cœur est une sorte de moteur. Il faut regarder sous le capot de temps en temps, vérifier le niveau d'eau, mettre le bon carburant dans le réservoir et vérifier son fonctionnement exactement comme...
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DOPAGE : Les entourages plus sanctionnés
«Le nouveau Code modial antidopage sera plus sévère envers l'entourage des athlètes, plus d'efforts seront déployés pour les identifier», a déclaré vendredi à Athènes, le président de la commission médicale du CIO, Arne Ljungqvist. Le nouveau Code mondial...
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Vidéo : Le coup de gueule mythique de Bernard Laporte, un exemple de coaching
On se demande souvent ce qui peut bien se passer dans les vestiaires entre deux mi-temps, lorsqu'une équpe présente un autre visage au retour de la pause. Ce coup de gueule de Bernard Laporte sur l'équipe de France est un phénomène médiatique du genre....
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La révélation de Skibby
Mardi 21/11/2006, L'Equipe.fr La révélation de Jesper Skibby ne va pas contribuer à réhabiliter le cyclisme atteint par le fléau du dopage. Dans son autobiographie qui sera sur les étages des libraires mercredi, le Danois, vainqueur d'une seul étape sur...
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Tour de France : qu'avez-vous pensé des commentateurs télé du Tour 2007 ?
D'un coté une équipe plurielle et métissée sur FranceTélévisions; de l'autre sur Eurosport, de jeunes néo-retraités du cyclisme avec un journaliste, deux visions différentes du commentaire cycliste. Qu'avez-vous pensé de ces commentaires ? L'équipe de...