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8 articles avec dietetique

le mécanisme alimentaire sport

Un article proposé par le site très fourni : http://www.santesportsociete.fr (Antoine EGIZIANO) L 'ALIMENTATION SPORTIVE ...COMMENT CELA FONCTIONNE L'alimentation du sportif est tres souvent un sujet que les sportifs abordent lors de reunions sportives...

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Les aliments et leurs bénéfices

Tout comme pour les personnes les plus sédentaires, l'alimentation du sportif doit avant tout être équilibrée. Néanmoins pour répondre aux besoins de l'organisme soumis à rude épreuve, pour éviter carences et coup de pompe, quelques conseils s'imposent....

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Adopter un comportement alimentaire

Comme celle de tout un chacun, elle se doit d'être équilibrée. Cependant elle a des particularités surtout avant un effort important ou une compétition, quel que soit le niveau et que le sportif soit amateur ou professionnel. > Pourquoi ? Cette alimentation...

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