Mon kilométrage d'entrainement 2009
Ca faisait quelques années que la pratique du vélo n'était plus une priorité pour moi, essentiellement parce que je donnais toute mon énergie à l'exercice d'une autre passion, le métier que j'exerce (concepteur et producteur de sites internet). Je n'avais plus de jus, et peu envie d'avoir à franchir la cote de Saint Cloud au bout de 4 km pour démarrer toutes mes sorties vers les Yvelines. Puis un jour de Mars, Dominique Bergin, le président de LOOK Cycles nous invite mon père et moi à participer à la LOOK qui se déroule le 19 avril 2009. Le 20 mars nous décidons de nous y engager et c'est là que commence ma saison. Je reprends gout au vélo, aux tours de manivelles, à la position si particulière et je retrouve ma puissance perdue depuis 2006.
Prochain objectif : les 24 heures du Mans de vélo puis la Ronde Picarde. Et éventuellement une nouvelle tentative du Mont Blanc.
Février : 149,25 km
Longchamp 37,77 km
Boulogne, Sheila par Chavenay 55,74 km
Boulogne, Sheila par Chavenay 55,74 km
Mars : 199,67 km
St Remy par st lambert des bois 58,92 km
Longchamp 41,18 km
Longchamp 38,98 km (coaching Gael)
Longchamp 60,59 km
Avril : 690,98 km
Longchamp 37,01 km (coaching Gael)
Melun - Paris 98,00 km
Longchamp 41,50 km
Boulogne, Foret de Marly, Crespières 70,28 km
Vaux de Cernay 93,80 km (avec Jean François Guiborel)
Longchamp 49,17 km
********* Course : La LOOK "Senior" (résultat : 147ème) 98,93 km *********
Longchamp 70,71 km (dont 50 km à 44,5 km/h)
Longchamp 55,93 km (avec Jean François Guiborel & José Vallée)
Longchamp 19,74 km (des trombes d'eau ont atomisé le peloton)
Longchamp 55,91 km
Mai : 758,60 km
Boulogne, Foret de Marly, Maule, Thoiry, Beynes, Chavenay, Boulogne 85.95 km (un vrai plaisir de retrouver les routes des sorties longues)
Boulogne, Foret de Marly, Chavenay 56,63 km (avec mon frérot Tonio à plus de 30 de moyenne !)
Longchamp 65,50 km
Longchamp 70,28 km (j'ai le plaisir de croiser Gael Duval avec son premier vélo de course !!!)
Boulogne, Sheila, Crespières 69,01 km
Vallée de Chevreuse 74,55
Longchamp 74,07
Longchamp 66,89 (avec alban le rouleur !)
Vallée de Chevreuse 74,21
Longchamp 52,83 (2ème sortie de granuche à longchamp !)
Boulogne, Sheila, Crespières 68,68
Juin : 109,11 km
Longchamp 53,30 km
Longchamp 55,81 km
Total 1907,61 km